早上醒来

发现枕头沾着涎水

认为是“睡得太香”？

其实，偶尔流涎水普通

但如果时时发生

可能是躯壳在给你“报警”！

睡觉时为什么会流涎水？

📢 2岁以内的小宝宝流涎水，属于生感性流涎，主要有以下3个原因：

💡1.吞咽没“练熟”：宝宝的唾液腺已职责，但吞咽功能没合作好，涎水咽不足时就会流出来，跟着年岁增大会逐渐好转。

💡2.出牙或食品刺激：出牙时牙龈痒、吃酸甜辅食或看到好意思食，皆会让涎水变多，多到咽不足时就会流出来。

💡3.专注忘“关嘴”：宝宝盯着玩物、绘本时，会不自发地张嘴，顾不上咽涎水，属于可儿的小民俗，和健康无关。

📢 成东说念主睡觉时流涎水，可能是因为大脑皮层受到刺激，出现流涎水的情况：

💡1.睡姿压迫了腮腺： 侧卧和俯卧时，受重力影响会刺激压迫腮腺，使涎水分泌加多，再加上这时半边脸被压着，不好作念吞咽手脚，涎水就会流出来。

💡2.年岁增长：跟着生理机能退化，面部和嘴部的肌肉出现任性甚而萎缩，肌张力减退，睡觉时就容易流涎水。

💡3.服用某些药物：某些药物会刺激副交感神经，导致唾液分泌加多，比如抗癫痫药、精神类药物、激素类药物等。

容易流涎水

排查一下这4种病

1.流涎水+口呼吸→休眠呼吸暂停概述征

入睡后，如果不自发用嘴呼吸，涎水就容易流出来，常海涵因包括：

👉慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、休眠呼吸暂停概述征以及伤风引起的鼻塞，会导致呼吸不畅。

👉唇齿联系不好，比如上唇过短、唇肌功能不足等。

2.流涎水+异味→口腔疾病

👉患有蛀牙、牙周病、根尖炎、扁桃体炎、扁桃体结石等口腔疾病；能够戴假牙、牙齿立异器时，大脑会分泌更多唾液去保护口腔，睡着后就容易流涎水，且涎水容易有异味。

3.流涎水+泛酸→胃食管反流

👉如果存在胃食管反流，胃酸、胃卵白酶等施行物反流到食管甚而口腔，会刺激口腔黏膜，分泌更多涎水。

4.流涎水+说话不清→中风前兆

👉如果流涎水时伴有说话不清、锐利倾斜、头痛、肢体麻痹等症状，可能是中风前兆，一定要实时就医搜检，尤其是老年东说念主。

若何改善流涎水的情况？

🔎优先平躺睡：侧睡、趴睡易挤压口腔导致张嘴，尽量改平躺；民俗侧睡可在腰侧垫小枕头，减少张嘴。

🔎选贴合颈椎的枕头：忽视选10~15厘米（以颈椎减弱为准）的枕头，保捏头颈水平。

🔎缓解鼻塞防张嘴呼吸：伤风、鼻炎、鼻塞时，睡前用生理盐水洗鼻或遵医嘱用鼻喷剂；弥远鼻塞需查鼻中隔偏曲等问题，对症调治。

🔎作念好口腔清洁：早晚刷牙、如期洗牙，实时调治蛀牙、口腔溃疡；睡前不吃重口味的食品，减少唾液过度分泌。

作念好以上几点

能灵验改善流涎水

要是时时流涎水

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